Hibiszkusz magas vérnyomás esetén, 10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén
Hibiszkuszvirág — a természetes vérnyomáscsökkentő Hibiszkuszvirág — a természetes vérnyomáscsökkentő A hibiszkuszvirág kellemesen savanykás ízű, szomjoltó tea, ami nagyon jó hatással van az emésztőrendszerre.
- A 4 fokozatú magas vérnyomás tünetei
- A hibiszkusz tea | Kapszula Center
- Magas vérnyomás ellen természetesen, hibiszkusz teával | Kanizsa Újság
Gyógyteákhoz a növény virágaszirmait használják. Belsőleg alkalmazva jó köptető és köhögéscsillapító hatású.
- Aki képes gyógyítani a magas vérnyomást
- 10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén
- Hibiszkuszvirág - a természetes vérnyomáscsökkentő | tiszaszigetiskola.hu
Torokgyulladásra is gyakran alkalmazzák. A hibiszkusz eredetileg Ázsiából származik, meleg helyeken, Afrikában, Kaliforniában, Hawaii-on bárhol vadon nő, itthon viszont csak dísznövényként találkozhatunk különböző fajtáival.
Kísérletek bizonyították, hogy a magas vérnyomás mérhetően csökken napi 3 csésze hibiszkusztea fogyasztásakor. A vizsgálatok során előfordult, hogy a vizsgált alany vérnyomása annyira lecsökkent, mintha a megszokott vérnyomásgyógyszerét vette volna be.
Így a kutatók nem zárják ki azt sem, hogy a jövőben hibiszkusz alapú tablettákkal válthatók fel a jelenlegi kémiai vérnyomáscsökkentők.
Még az orvosok által felírt gyógyszertári készítmények sem azok. Rendszeresen találkozom betegekkel, akik különféle vérnyomáscsökkentőt szednek napi rendszerességgel évek, néha évtizedek óta. A mellékhatások tűrése mellett azzal kell szembesülniük, hogy a gyógyszerek mellett is magas vagy erősen ingadozó a vérnyomásuk. A háziorvosok végső, elkeseredett megoldása ilyenkor jellemzően a xanax vagy valami hasonló pszichiátriai szer anélkül, hogy a betegeket tájékoztatnák arról, hogy ez a zsákutca vége.
Mit tartalmaz a hibiszkusz? A hibiszkuszban elsősorban a flavonoid quercitin található meg, amely egyes kutatások szerint a legaktívabb flavonoid, amely megakadályozza például a hisztamin felszabadulását, így erős allergiaellenes hatású is. A hibiszkusz különböző részeiből készítenek lekvárt, leveseket, szószokat és fűszert is.
A leghatásosabb teák magas vérnyomás ellen
Gyógyító célokra a virágját használják. C-vitamin és flavonoid tartalmánál fogva erősíti az immunrendszert, csökkenti a szabad gyökök mennyiségét és segít, hogy ellenállóbbak legyünk a hibiszkusz magas vérnyomás esetén vírusfertőzésekkel szemben.
Egyes vizsgálatokban még koleszterincsökkentő hatásáról is beszámoltak. Mire alkalmazzuk a hibiszkuszt?
Akár háromcsészényit is elfogyaszthatunk naponta ebből a frissítő hatású teából. De egy amerikai tanulmány szerint naponta egy csészényi vízbe két evőkanálnyi szárított növényt beáztatva is egy olyan italt kapunk, mely segít csökkenteni a vérnyomást. Melegen és hidegen egyaránt kellemes ital. Íze az áfonyára emlékeztetően fanyar, ezért sokan cukorral vagy mézzel édesítik.
Néhány példa
Teáját főzetként készítjük, 2 dl vízhez adjunk 1 kávéskanál hibiszkuszt és főzzük 2 percig. Eddigi információk szerint a hibiszkusznak semmilyen mellékhatása nincs, így bátran ajánlható gyerekek, várandós és szoptatós nők részére is.
Egészséges állapotban azonban élvezeti teaként, megkötések nélkül fogyasztható, de ebben az esetben is napi csésze elegendő.
